Die Nährwerte unserer ungeschälten Hanfnüsse findest du hier:
Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:
Energie 1780 kJ / 432 kcal
Fett 28,2 g
gesättigte Fettsäuren 3,5 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 4,6 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20,1 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 39,1 g
Eiweiß 22,4 g
